وبلاگ

آموزش تهیه کباب بختیاری بره کباب و کباب کوبیده اغراق نیست اگر بگوییم کباب کوبیده در میان محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین غذاهای ایرانی رتبه اول را دارد. برای ما ایرانی‌ها هیچ چیزی جای چلو کباب کوبیده را نمیگیرد. همه ما چنین خاطره خوشی در ذهن داریم که یک روز تعطیل به دشت و صحرازده‌ایم و […]

وادلازم: گوشت چرخ کرده= 200گرم فلفل دلمه ای= 1عدد رب گوجه فرنگی= 3قاشق غذاخوری قارچ= 200گرم پیاز=1عدد کالباس=200گرم پنیرپیتزا =به مقدازلازم نمک فلفل پودر اویشن= به مقذار دلخواه طرزتهیه پیاز راخرد کنید ودرون ماهیتابه بامقداری روغن تفت بدهید تانرم شود سپس گوشت نمک فلفل وپودر اویشن رابه ان اضافه کرده وباحرارت ملایم تفت میدهیم!پس از […]

موادلازم : آرد سفيد – دو پيمانه مايه خمير سريع – 10 گرم آب ولرم – 3/2پيمانه روغن‌زيتون – چهار قاشق غذاخوري مواد لازم براي روي پيتزا: انبه يك عدد كالباس دودي ورقه شده 150 گرم پنير پيتزا مكعبي خرد شده 150 گرم گوجه‌فرنگي چري زرد نصف شده 12 عدد نمك و فلفل سياه به […]

 موادلازم: 1 1/2 فنجان پنیر موتزارلا خرد شده خمیر پیتزای آماده 2 فنجان مرغ پخته شده خرد شده 1 شیشه کنگرفرنگی درشت خرد شده 1 شیشه فلفل قرمز به صورت دراز برش داده شده 10 زیتون برش داده شده 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون الیت 1 1/2 قاشق غذا خوری پونه کوهی تازه خرد […]

مواد لازم : گوشت چرخ کرده گاو 750 گرم آرد ذرت دو قاشق سوپ خوری سیر دو حبه سفیده تخم مرغ یک عدد سس سویا یک قاشق سوپ خوری سس ماهی یک قاشق سوپ خوری شکر نصف قاشق چای خوری روغن کنجد یک قاشق چای خوری طرز تهیه : تمام مواد را داخل یک کاسه […]

درست کردن رول های خیار و فتا سخت نیست و خیلی سریع و آسان آماده می شود. می توانید آنها را به عنوان اشتهاآور، پیش غذا و … سرو کنید. مواد لازم: خیار بزرگ 1 عدد شوید 2 شاخه گوجه فرنگی خشک شده 2 قاشق غذاخوری زیتون 8 عدد ماست 4 قاشق غذاخوری پنیر فتا […]

فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود. حلیم یک غذای پرکالری محسوب می‌شود. ۱۰۰ گرم حلیم۱۹۰ کالری انرژی دارد و حاوی ۶ گرم پروتئین، ۱۰ گرم چربی، ۲۰ گرم کربوهیدرات، ۱ میلی‌گرم آهن و […]